Relax-/Anti-Stress-Massage

Den belastenden Alltag hinter sich lassen und neue Kräfte tanken...

relax & heal

Entfliehen Sie dem Alltagsstress und gönnen Sie sich eine wohltuende Relaxmassage, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

In entspannter und wohltuender Atmosphäre können Sie sich vollkommen fallen lassen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Meine Relaxmassage kombiniert sanfte Streichbewegungen, gezielte Druckpunktmassage und harmonische Dehnungen, um den Energiefluss in Ihrem Körper zu harmonisieren.

Die Wirkungen einer Relaxmassage sind zahlreich. Sie hilft, Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern, den Stoffwechsel anzuregen und den Schlaf zu fördern. Darüber hinaus trägt sie zur Stressreduktion bei und kann sogar das Immunsystem stärken.

Mein Ziel ist es, Ihnen eine Massage zu bieten, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist damit Sie erfrischt, revitalisiert und mit neuer Energie wieder in den Alltag starten können.

Entdecken Sie die wohltuende Wirkung einer Relaxmassage und lassen Sie sich verwöhnen.

Woraus besteht meine Relax-Massage?

Die Relax-Massage ist eine Entspannungsmassage, die auf der Klassisch-Schwedischen Massage aufbaut und mit ausgewählten fernöstlichen Massagekomponenten ergänzt wurde.

Was geschieht bei der Relax-Massage?

Bei der Relax-/Anti-Stress-Massage werden bei wohltuenden Klängen einzelne Partien wie Rücken, Schultern, Nacken, (Hinter-)Kopf, Beinrückseiten sanft bis intensiv aber einfühlsam massiert. Genau die Stellen, die gerne bei Stress und Anspannung verkrampfen und dadurch falsch belastet werden. Die Massage der Beinrückseiten leistet ebenfalls einen wichtigen Beitrag zur Stressreduzierung im Körper.

In der Traditonellen Chinesischen Medizin ist ein harmonischer Energiefluss im Nieren- und Blasenmerdian für eine ausgeglichene Psyche, guten Schlaf und ein insgesamt entspanntes Körpergefühl essentiell. Diese Meridiane verlaufen hauptsächlich auf der Körperrückseite und ihr Verlauf wird bei dieser Relax-Massage durch besondere Massage- und Klopftechniken harmonisiert um eine maximale entstressende Wirkung zu erreichen.

Eine abschließende Fußreflexzonenmassage verstärkt die wohltuende und entspannende Wirkung.

Unterstützend kann hier kann auch Aromatherapie durch die Verwendung von Lavendelöl sein.

Die Relax-/ Anti-Stress-Massage ist besonders angesagt bei:

• Stress bei der Arbeit
• Prüfungsstress

• Schlafstörungen

• Nervosität, Unruhe

• Innere Anspannung

• Verspannungen im Nacken

• Stressbedingte Kopfschmerzen

• Stressbedingte Rückenschmerzen

• Stressbedingte Verdauungsprobleme
• Rekonvaleszenz