Relax-/Anti-Stress-Massage

relax & heal

Hektik, immer abrufbereit sein, Ängste, Sorgen und Zeitmangel bestimmen oftmals unseren Alltag.

Eine falsche Körperhaltung bei der Arbeit, beispielsweise vor dem PC, kommt häufig noch hinzu. Mit der Zeit spüren wir, wie sich Verspannungen und Schmerzen in den Schultern, im Nacken, im Rücken oder auch in den Armen und Händen ausbreiten und der gesunde Schlaf ist gestört.

Dann wird es allerhöchste Zeit, dass Sie sich eine Auszeit nehmen und sich eine Relax- bzw. Anti-Stress-Massage gönnen!

Was ist eine Relax-Massage?

Die Relax-Massage ist eine Entspannungsmassage, die auf der Klassisch-Schwedischen Massage aufbaut und mit ausgewählten fernöstlichen Massagekomponenten ergänzt wurde.

Eine Relax-Massage steigert die körperliche und geistige Vitalität, stärkt das Immunsystem sowie die Konzentrationsfähigkeit und bewirkt einen erholsameren Schlaf. Stress und Verspannungen können so abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig verbessert werden.

Was geschieht bei der Relax-Massage?

Bei der Relax-/Anti-Stress-Massage werden einzelne Partien wie Schulter, Nacken, (Hinter-)Kopf und Rücken sanft bis intensiv aber einfühlsam massiert. Genau die Stellen, die gerne bei Stress und Anspannung verkrampfen und dadurch falsch belastet werden. Während der Massage werden Muskelstränge erspürt, die besonders verkrampft sind. Die Massage der Beinrückseiten leistet ebenfalls einen wichtigen Beitrag zur Stressreduzierung im Körper. Besonders angespannte Stellen werden mit einer an die Ayurveda Marma Massage angelehnten Technik behandelt. Eine abschließende Fußreflexzonenmassage verstärkt die wohltuende und entspannende Wirkung.

Die Relax-/ Anti-Stress-Massage ist besonders angesagt bei:

• Stress bei der Arbeit
• Prüfungsstress

• Schlafstörungen

• Nervosität, Unruhe

• Innere Anspannung

• Verspannungen im Nacken

• Stressbedingte Kopfschmerzen

• Stressbedingte Rückenschmerzen

• Stressbedingte Verdauungsprobleme
• Rekonvaleszenz